Schulung Hygiene in Pflegeberufen

Ernährung - Du bist, was Du isst

Wie eine ausgewogene Ernährung das gesamte (Berufs-)Leben positiv beeinflusst

Zielsetzung

Eine falsche Ernährungsweise führt häufig zu Krankheiten und Übergewicht, nahezu 60% aller Todesfälle können auf eine unzureichend gestaltete Ernährung und die damit einhergehenden Folgen zurückgeführt werden. Aber auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, sowie die seelische Gesundheit werden wesentlich durch unseren Ernährungsstil beeinflusst. In dieser Schulung, bestehend aus Theorie und Praxis, lernen Sie alles, was Sie für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wissen müssen.

Teilnehmerkreis

Alle Menschen, die ihre Ernährungsgewohnheiten verbessern wollen.

Inhalte

  • Aufzeigen gesunder Lebensweise durch gesunde Ernährung
  • Prävention von Übergewicht
  • Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
  • Integration gesunder Ernährung in den Berufsalltag
  • Wachrütteln - Aufzeigen negativer Folgen und Krankheitsbilder
  • Analyse der allgemeinen Ernährungsgewohnheiten
  • Grundlagen der Ernährung
  • Informationen zu ernährungsphysiologischen, biochemischen und allergologischen Zusammenhängen
  • Aufzeigen aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
  • Durchbrechen von alten Ernährungsmustern
  • Aufzeigen von Möglichkeiten und Grenzen der Diäten
  • Zusammenstellung eines geeigneten Speiseplans
  • Einkaufstraining
  • Impulsvorträge
  • Gruppendiskussionen und Gruppenarbeiten
  • Genuss-Training

Ihr Nutzen

Erhöhte Lebensqualität, mögliche Verbesserung von Blutdruck, Blutzuckerwerten sowie des Cholesterinspiegels. Gesunde und anhaltende Gewichtsreduzierung. Sie bekommen hierzu persönliche Tipps zu Ihrer Ernährung, um Ihre Ziele zu erreichen. Mehr Vitalität und Lebensfreude. Senkung der Krankheitstage und Steigerung der Produktivität.

Schulungsdauer

ca. 8,0 Std. Schulung
in der Zeit von 08:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Preis

pro Teilnehmer 265,00 € zzgl. MwSt.
inkl. Schulungsmaterial/Teilnehmerunterlagen
Gruppenpreise ab 6 Teilnehmer auf Anfrage

Diese Schulung wird auch als Inhouse-Schulung durchgeführt. Wir erstellen Ihnen gerne ein auf Ihr Unternehmen angepasstes Angebot.

Schulungsnachweis

Teilnahmebestätigung der FKC Akademie

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